当前位置:首页 > 白癜风的治疗方法

白癜风患者夏天治疗这些很重要

夏天对白癜风患者来说,是一年之中难熬的一段时光。烈日暴晒下,皮肤上的白斑无所遁形,患者不仅要防范可导致病情加重的“日光浴”,还要面对陌生人异样的“目光浴”。在此指出,盛夏时节,白癜风患者的病情容易复发,要从衣食住行上做好防护,尤其要注意防晒。患者更要重视“心理防晒”,以免精神压力大导致白斑卷土重来。

白癜风患者夏天治疗这些很重要原文

夏天对白癜风患者来说,是一年之中难熬的一段时光。烈日暴晒下,皮肤上的白斑无所遁形,患者不仅要防范可导致病情加重的“日光浴”,还要面对陌生人异样的“目光浴”。在此指出,盛夏时节,白癜风患者的病情容易复发,要从衣食住行上做好防护,尤其要注意防晒。患者更要重视“心理防晒”,以免精神压力大导致白斑卷土重来。

心理“防晒”同样重要

患者应该了解白癜风的成因,这种病无损身体健康。如果越是在意,心理负担越大,这个病好得越慢。患者应该学会对自己宽容,慢慢接纳自己,尽量不要把太多注意力放在皮肤的病情上,昂起头面对那些大惊小怪的陌生人。

衣:不宜穿着深色衣物

得了白癜风,“拗造型”用的黑衣、牛仔还是少穿为妙。患者尽量别穿一些颜色过深或者包含有多种染料的衣物,因为这类衣物使用的染料,可能对皮肤造成刺激,导致病情复发。其次质地太过粗糙,易引起皮肤磨损的衣物也别穿,因为白癜风经常发生在受摩擦较多的部位。白癜风患者也不要经常穿戴橡胶手套,因为橡胶手套里面含有一种称为“氢醌单苯醚”的稳定剂,可能会加重皮肤脱色的症状。

食:少碰维生素c和橙子

很多人觉得,要想改善皮肤状态,就要多吃水果,尤其是富含维生素C的水果。这一做法适用于健康人群,对于白癜风患者来说,富含维生素C的食物并非“护肤佳品”,反而无异于“伤肤毒药”。合成黑色素的酪氨酸酶需要铜离子,而维生素C可与酪氨酸酶竞争铜离子,使酪氨酸酶活性降低,黑色素合成减少。维生素C还能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴,从而阻断了黑色素的生物合成过程。白癜风所形成的白斑是一种黑色素脱失,所以患者要尽量避免食用像三华梨、橙子、猕猴桃之类比较酸的富含维C的水果。

维生素C含量高、高浓缩的补充剂对白癜风患者来说更加危险,但是患者可以适当补充一些含铜离子或者蛋白质的饮食,比如坚果、动物肝脏等等。烟酒对病情不利,患者注意戒烟戒酒,避免酗酒。在遵照上述原则的前提下,平时合理饮食,不要偏食、厌食,养成良好的饮食习惯。

t019cfcb1a2b1e3a26f.jpg

住:晚睡过劳容易复发

有些白癜风患者白天不敢出来散步,一般选择晚上运动,有时睡得很晚。夏季日长夜短,加上天气炎热,人们本来就睡得短,而白天蝉鸣声声,扰人午睡,导致白天和晚上的睡眠质量都不好。专家指出,抵抗力低下是白癜风复发的一大诱因。晚睡、熬夜、睡眠欠佳、工作太忙过于疲劳,机体免疫力会明显下降。医生经常会遇到因为长期疲劳而导致复发的白癜风患者。安静舒适的环境有利于患者获得优质、充足的睡眠,这对患者增强抵抗力、缓解过大的精神压力非常有益。因此,如果患者因家居条件限制,睡眠环境不好,可以采取戴眼罩、塞耳塞的方式,改善睡眠质量。

行:夏季防过度暴晒

有部分白癜风患者认为到户外运动,进行日光浴会有助于白癜风的病情,其实不然。临床上常见到部分患者在军训后或者海边游玩后,白斑出现加重或复发。“其实,阳光中仅有紫外线中的某一波段能够治疗白癜风,其他的波段的光则可能导致白斑加重。”权衡利弊,白癜风患者日常出行还是要防止过度暴晒,例如可以穿着浅色的长袖衣和长裤。面部白癜风对形象影响大,而面部在日光暴晒下首当其冲。因此面部白癜风患者更要注意防晒。相对来说,面部白癜风比身体其他部位的白癜风治疗效果更好。白癜风患者可以选择一些防水的化妆品,重点做好面部的防晒。

专家建议,与其畏惧别人的目光,呆坐在家中,倒不如在不太晒的情况下做户外运动,或者看电影、看电视,用各种活动来转移自己的注意力。当然,治本之道当然是尽快到白癜风专科医院进行规范治疗,改善病情。

西安白癜风医院

地址:陕西省西安市碑林区环城南路136号(含光门外)
免费咨询专线:400-0232-120